Escalade

Au mur artificiel d'escalade de Sainte Croix à Bayonne tous les jeudis de 17h30 à 21h45.

L'accès au mur nécessite une adhésion au club à compter de septembre, en fonction des places disponibles. Tarif : Licence CAF + droit d'entrée de 30 € ou 20 € tarif réduit.

Responsable : oriane.carriere@gmail.com

Pour les débutants, un baudrier équipé (mousquetons, descendeur...) est prêté. Pour débuter, vous pouvez venir en baskets.

Votre pratique au mur sera l'occasion de passer le test d'autonomie proposé : il permet de vous évaluer sur vos connaissances de la sécurité quand vous pratiquez ce sport. Ce n'est en aucun cas un passage de niveau qui certifie

Pour vous y rendre voici l'itinéraire.

Régulièrement, sont organisées des sorties en extérieur sur des falaises mais aussi des sorties montagnes avec des itinéraires de grandes voies qui vous amèneront vers l'autonomie et la possibilité de parcourir de grandes classiques des Pyrénées.

Vous trouverez ci-dessous les indications sur le niveau exigé pour les sorties en fonction de leur difficulté.

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Niveau	Technique	Physique
4a 4b 4c	Débutant	Activité physique régulière
5a 5b	Débrouillé, au moins une séance au mur par semaine	Entraînement régulier
5c	Confirmé, deux séances par semaine au moins au mur	Entraînement régulier sur des voies cotées 5c/6a en tête
6a	Expert, deux séances par semaine au moins au mur et sorties régulières en extérieur	Entraînement régulier sur des voies cotées 5c/6a en tête ou moulinette et 6b en moulinette
6b et plus vous n'avez plus besoin de nous